Anonyme, 20 ans, France
20 janvier 2003
91 kilos…
J'avoue : j’ai décidé de maigrir. J'avoue je fais actuellement plus de 90 kilos. Il y a plus d’un an, j’ai frôlé les 100 kilos ! C’est un cap qui n’a même pas été le ‘déclic’. Je pense que je m’en moquais, ou que je ne voulais pas voir la réalité en face.
Le déclic, je suis en train de l’avoir, je ne pense pas qu’il y ait une raison particulière, en fait, il y en a plusieurs qui viennent s’ajouter chaque jour, comme les raisons négatives qui m’avaient poussées à grossir un peu plus chaque jour il y a des années.
Il y a néanmoins deux, trois motivations qui reviennent régulièrement.
- Je vais avoir 20 ans et je n’ai encore jamais vraiment aimé… J’ai compris une chose, je ne peux pas aimer les autres si je ne peux pas accepter ni même concevoir qu’ils m’aiment en échange. Je ne peux pas le concevoir car je n’aime pas mon corps non plus. Je ne peux pas dire que je ne m’aime pas, j’aime bien mon caractère, mon intérieur. C’est l’extérieur qui ne me plait pas.
Dans ma tête, on ne peut pas vivre pour soi-même. Je veux aimer et être aimée… alors je n’ai pas le choix, je dois passer par le stade du régime ! J'avoue que je ne supporterai pas d’être toujours seule à 40 ans, de n’avoir jamais aimée.
- J’ai mal au dos à cause de mon surpoids. Je ne peux pas monter trois étages sans être rouge essoufflée… J’ai du mal à respirer… Je ne peux pas m’habiller comme j’aimerais…
Je dois faire à peu près 1.65 m et je vise le poids final de 60 kilos. Pourquoi 60 kg ? Tout simplement parce qu’il y a encore quelques temps, je me disais que je ne pourrais jamais avoir l’allure de X car je pensais qu’elle faisait 50 kg alors qu’en fait, elle en fait 60. J'avoue que je pense que je peux atteindre ce poids. Ce sera long et difficile, j’en ai conscience. Il va y avoir des hauts et des bas, des ‘rechutes’… Je sais tout ça. Mais je pense que pour mincir, une seule chose est vraiment très importante : la volonté !
Tout est question de volonté et il faut également vouloir mincir mais de manière raisonnable.
Je vais me fixer des stades, des ‘poids étapes’.
J’avoue que j'ai 40 kilos à perdre.
Je me fixe une durée de 2 ans mais je pense pouvoir y arriver pour dans un an. Je serais très heureuse d’être ‘bien’ pour mes 21 ans… au début 2004 !
Mais je ne m’emballe pas… va y avoir du sport !
Je pense pouvoir perdre en moyenne 3 kilos par mois. Ça fait moins de 1 kilo par semaine…
J’ai déjà perdu une petite dizaine de kilos, mais sans régime, j’ai fait beaucoup de sports pour retrouver une allure féminine… C’est un bon début… Je me suis achetée un jean après mon anniversaire des 19 ans, soit début 2002. Raison de plus pour envisager mon anniversaire comme date butoir…
On verra…
Ce que je vais faire, c’est tenir une sorte de journal de bord pour les baisses de moral, les coups durs…
Je pense également que ça me permettra de rester motivée… ça va être dur surtout quand on vit dans une famille où les gens ne font pas du tout attention à ce qu’ils mangent… mais bon, avec de la volonté, je pense que ça va aller.
A bientôt journal de bord…
91 kilos…
J'avoue : j’ai décidé de maigrir. J'avoue je fais actuellement plus de 90 kilos. Il y a plus d’un an, j’ai frôlé les 100 kilos ! C’est un cap qui n’a même pas été le ‘déclic’. Je pense que je m’en moquais, ou que je ne voulais pas voir la réalité en face.
Le déclic, je suis en train de l’avoir, je ne pense pas qu’il y ait une raison particulière, en fait, il y en a plusieurs qui viennent s’ajouter chaque jour, comme les raisons négatives qui m’avaient poussées à grossir un peu plus chaque jour il y a des années.
Il y a néanmoins deux, trois motivations qui reviennent régulièrement.
- Je vais avoir 20 ans et je n’ai encore jamais vraiment aimé… J’ai compris une chose, je ne peux pas aimer les autres si je ne peux pas accepter ni même concevoir qu’ils m’aiment en échange. Je ne peux pas le concevoir car je n’aime pas mon corps non plus. Je ne peux pas dire que je ne m’aime pas, j’aime bien mon caractère, mon intérieur. C’est l’extérieur qui ne me plait pas.
Dans ma tête, on ne peut pas vivre pour soi-même. Je veux aimer et être aimée… alors je n’ai pas le choix, je dois passer par le stade du régime ! J'avoue que je ne supporterai pas d’être toujours seule à 40 ans, de n’avoir jamais aimée.
- J’ai mal au dos à cause de mon surpoids. Je ne peux pas monter trois étages sans être rouge essoufflée… J’ai du mal à respirer… Je ne peux pas m’habiller comme j’aimerais…
Je dois faire à peu près 1.65 m et je vise le poids final de 60 kilos. Pourquoi 60 kg ? Tout simplement parce qu’il y a encore quelques temps, je me disais que je ne pourrais jamais avoir l’allure de X car je pensais qu’elle faisait 50 kg alors qu’en fait, elle en fait 60. J'avoue que je pense que je peux atteindre ce poids. Ce sera long et difficile, j’en ai conscience. Il va y avoir des hauts et des bas, des ‘rechutes’… Je sais tout ça. Mais je pense que pour mincir, une seule chose est vraiment très importante : la volonté !
Tout est question de volonté et il faut également vouloir mincir mais de manière raisonnable.
Je vais me fixer des stades, des ‘poids étapes’.
J’avoue que j'ai 40 kilos à perdre.
Je me fixe une durée de 2 ans mais je pense pouvoir y arriver pour dans un an. Je serais très heureuse d’être ‘bien’ pour mes 21 ans… au début 2004 !
Mais je ne m’emballe pas… va y avoir du sport !
Je pense pouvoir perdre en moyenne 3 kilos par mois. Ça fait moins de 1 kilo par semaine…
J’ai déjà perdu une petite dizaine de kilos, mais sans régime, j’ai fait beaucoup de sports pour retrouver une allure féminine… C’est un bon début… Je me suis achetée un jean après mon anniversaire des 19 ans, soit début 2002. Raison de plus pour envisager mon anniversaire comme date butoir…
On verra…
Ce que je vais faire, c’est tenir une sorte de journal de bord pour les baisses de moral, les coups durs…
Je pense également que ça me permettra de rester motivée… ça va être dur surtout quand on vit dans une famille où les gens ne font pas du tout attention à ce qu’ils mangent… mais bon, avec de la volonté, je pense que ça va aller.
A bientôt journal de bord…
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